Konjakia käytettäessä suosittelemme syömään säännöllisesti 3 kevyttä ateriaa sekä 2-3 terveellistä välipalaa päivässä. Pitää nälän kurissa. Tieteellisen tutkimuksen perusteella Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on hyväksynyt konjak-kasvin juuresta peräisin olevan glucomannan-kuidun laihduttavan vaikutuksen painonpudotuksessa yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa.

Liikkuminen kandee alottaa ongelmitta ja nauttia tästä eri liikuntamuotoja vaihdellen.

Konjak vähentää annoskokoa. Ohjaa pienentämään aterioiden annoskokoa. Konjak-laihdutustuotteen molemmat ainesosat on huolella harkittuja. Japanissa kasvi tunnetaan nimellä konnyaku, ja tätä käytetään nuudelimaisiksi ohuiksi suikaleiksi leikattuna. Vesiliukoinen, kaloriton ja gluteeniton luonnonkuitu (2 tabl.

Kauppaan: http://www.hhsonline.com/hinta/konjak/ Eri liikuntamuotoja sekä -lajeja vaihdellen löytää itselleen mieleisen tavan nauttia sen tuomasta hyvästä olosta. Ennen ruokailua veden kanssa nautitut Konjak-tabletit (2 tabl./ateria) muodostavat vatsalaukkuun kuituhyytelöä, jonka täyttää vatsaa ja tukee perinteistä suolentoimintaa. Konjakin kautta painonpudotus on lähes 60 % suurempi kuin pelkällä ruokavaliolla joten kaikkia pudotettua painokiloa kohti saattaa pudottaa jopa 1,6 kg.

Lisäksi pakkauksessa on pieni opas käytön aloitukseen. EFSA:n arviointi hyväksyttiin EU:n parlamentissa 25.5.2012, sekä säädös astui voimaan 14.6.2012 kaikissa EU:n jäsenvaltioissa. Konjakin sisältämä kromi puolestaan tasaa veren glukoositasoja ja tavallista makroaineenvaihduntaa. Kuitu turpoaa vatsassa näin 300-kertaiseksi.

Konjak onkin ainut Suomen markkinoilla oleva ravintolisä, minkä sisältää EU:n terveysväitteen mukaisen määrän (3 g/vrk) laihduttavaa glucomannan-kuitua. Konjak täyttää sekä hillitsee nälkää. Tämä kaloriton luonnonkuitu sitoo itseensä valtavan merkittävästi vettä. Hyötyliikunnan lisääminen arkeen kannustaa liikkumaan myös vapaa-aikana enemmän. ja kunnon vihanneksia.

Konjakin läpi painonpudotus on jopa 60 % isompi kuten pelkällä ruokavaliolla eli kaikkia pudotettua painokiloa kohti voi pudottaa lähes 1,6 kg. Kuitupitoisuuden ansiosta tämä pitää sisällään varsin hieman kaloreita.

Terveysväitteen saadaksen ravintoaineen vaikutukset on todistettu laajoilla tieteellisillä tutkimuksilla.