Skrivet den 7 november 2004, 14:36 av Martyna
Jag var gymnast i flera år innan jag tvingades sluta pga av tidsbrist och kronisk skada (benhinneinflammation).
Skadan har blivit bättre nu (i den mån det går) efter ca 4 års vila från seriös träning.
Det samma kan man tyvärr inte säga om mej, då jag har slöat till riktigt ordentligt och min kondition nu mera är lika med noll.
Nån som har någon bra ide hur jag ska komma igång igen, utan att behöva belasta mina ben alltför mkt? (med tex spingande och sånt).
Har hitils bara kommit på simning, men skulle gärna ha nåt att variera med!
