Mindre stress av bra sexliv


Ett bra sexliv och kärlek ger mindre stress på jobbet. Det visar en doktorsavhandling från Göteborgs universitet. Studien visar att ett bra sexliv skyddar mot stress på arbetet. Däremot blir de negativa stresseffekterna förstärkta hos dem som lever i dåliga parrelationer. Ann-Christine Andersson Arntén disputerar i psykologi och har i sin studie gjort en enkätundersökning bland 884 personer med olika kön och yrkestillhörighet. Resultatet visade att de som tyckte att de hade en bra parrelation ansåg att de hade bättre hälsa än de som levde i en sämre parrelation. Kvinnorna i dåliga förhållanden upplevde mer ångest och psykiska stressreaktioner och sömnproblem än de som levde i bra förhållanden. Män som levde i en medelmåttig relation visade högre grad av ångest, depression, psykologiska och somatiska stressreaktioner än de som levde i sämre eller bättre relationer. En anledning till detta kan vara att den som lever i en medelmåttig relation känner ansvar för att relationen ska bli bättre. Sammanfattningsvis visar studien att stress både på jobbet och hemma i förhållandet ökar risken för utbrändhet och ohälsa. De som får uppleva ömsinthet, förståelse och passion i sitt förhållande anser att de har bättre hälsa än de som lever i sämre förhållanden. NATHALIE NORDHSTRÖM nathalie.nordhstrom@studentis.com