Quesadillas med böner och kyckling


Ingredienser: 

En burk svarta böner En burk vita böner Kycklingfilé (en per person brukar bli lagom) Gul lök, en eller två. Vitlök riven ost Tortilliabröd

Beskrivning:
  1. Koka kycklingen i en kastrull tills den är helt färdig och dela den sedan i lagom bitar. Att koka den gör den lite "trådig" och det är enkelt att dela den med tex en gaffel.
  2. Finhacka lök och vitlök tillsammans.
  3. Mixa ihop bönerna (lämpligt med mixerstav) till en gegga. I USA används Refreid beens men det är ingenting jag har hittat i Sverige så jag gör min egen bönröra. Givetvis kan man ta den typ av böner man själv gillar.
  4. Bred ut önskad mängd bönröra på två tortilliabröd, lägg lök, ost, kyckling och mer ost på den ena och sen på med det andra brödet. Stek i stekpanna tills osten smält.
  5. Upprepa!! De redan färdiga kan stå i ugnen på låg värme i väntan på resten. Skärs i fjärdedelar och serveras med guacamole, salsa eller gräddfil.
Ditt betyg: Ingen
Betyg: 3 (antal röster: 1)
admins bild
safnasbnfjkasgbp
Om oss Student.se Studier Jobb och Karriär Community Nöjen Våra andra sajter:  
FAQ Copyright © 2010 Studentlya Jobbmarknaden Bloggar Erbjudanden Traineeprograms.com Smartster.se
Allmänna villkor Abovo Media Group Kurslitteratur Platsannonser Forum Nöjesguide Yrkesroller.se Smartster.no
Cookies Alingsåsvägen 6 Stipendier Traineeprogram Foton Recept Studentlya.nu Smartster.com
  504 38 Borås Uppsatser Yrkesroller Sök Studenter   MVGPlus.se Festivalinfo.se
  Dir: +46 (0)33 722 00 00 Hälsoskolan       Studentuppsatser.se Abandonia.com
  Fax: +46 (0)33 722 00 22         Studentertyckertill.se Reloaded.org
  Mail: kontakt@student.se         Snuttis.se Kanaler.se
               

Hitta ett jobb hos LeoVegas